Головна | Мій профіль | Реєстрація | Вихід | Вхід | RSSСереда, 22.11.2017, 12:22
Костянтинівська спеціальна загальноосвітня школа-інтернат №32 Донецької обласної ради
Меню сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Форма входу

Фізкультура 5-9 кл. Про гімнастику

Цікаве про гімнастику.

 

Спорт стає засобом виховання тоді, коли він - улюблене заняття кожного.

 В. Сухомлинський

 

Спортивна гімнастика-це красивий, динамічний вид фізичного навантаження, що вимагає від спортсменів повної самовіддачі. Розглянемо цікаві факти про спортивну гімнастику, які допоможуть зрозуміти всю глибину цього чудового спорту.

1. Гімнастика виникла в стародавній Греції, за часів античних олімпіад. Варто відзначити, що крім комплексу базових вправ, вона включала в себе плавання, біг, бокс, боротьбу і навіть верхову їзду.

2. За межами Греції гімнастику вивчали в Китаї і Індії. У цих країнах існували комплекси вправ, спрямовані на розвиток гнучкості і збільшення фізичної сили. Зараз вони трансформувалися в окремі дисципліни, які ми знаємо як йога і ушу.

3. Ще до нашої ери використовувалися пристосування, зовні дуже схожі з сучасними гімнастичними снарядами. Наприклад, в Стародавньому Римі основам верхової їзди навчалися на спеціальному тренажері, який сьогодні прикрашає будь-який спортзал і називається «конем».

4. Сучасна епоха гімнастики починається з 1881 року, коли була створена Європейська гімнастична асоціація. У 1897 році вона переформатувалася в Міжнародну організацію гімнастики і діє до сьогоднішнього дня. Гімнастика стала настільки популярною, що увійшла в обов’язкову програму перших Олімпійських ігор. У сучасній програмі атлети змагаються у вправах на гімнастичних снарядах, вільному стилі і опорних стрибках.

5. Легендою спортивної гімнастики стала Ольга Корбут (чотириразова чемпіонка).

На честь її імені навіть названий один з елементів — «сальто Корбут». Ольга стала першою в історії гімнасткою, яка зуміла його виконати. До речі, через високий ризик отримати травму, цей трюк спортивний комітет заборонив.

6. Особлива роль відведена розминці. Якщо спортсмен перед змаганнями її пропускає, то судді знімають з нього або всієї команди очки. Крім того, тренеру не можна розмовляти зі своїм вихованцем під час його виступу, а за одяг невстановленого зразка спортсмена ізовсім можуть зняти зі змагань.

7. А ви знаєте, що кращі в природі гімнасти — орангутанги? У 2010 році один з голландських зоопарків змушений був наймати олімпійця Епке Зондерланд для того, щоб він дав мавпам кілька уроків акробатики.

   

 Справа в тому, що ці примати в неволі розучилися навіть перестрибувати з гілки на гілку. Спортсмен із завданням впорався, орангутанги із задоволенням повторювали всі рухи і незабаром почали лазити не гірше, ніж раніше. Якщо мавпи так деградують без регулярних тренувань, то чого очікувати від людини.

8. Ви ніколи не замислювалися, звідки гімнастам вдається черпати силу для своїх виступів? Весь секрет у законах фізики. Наприклад, якщо для виконання одного сальто спортсмену знадобиться «Х» енергії, то, скільки сил йому потрібно на виконання п’яти таких вправ? Якщо все робити в динаміці, то «Х» та «5 × Х» по витраті енергії відрізнятися практично не будуть. Тут задієте принцип маховика. Так, так того самого, який колись застосовувався на вітряних млинах. Маховик прийнято вважати першим акумулятором, який створений людиною. Суть його роботи в наступному: коли пристрій розкручується, то він запасається додатковою енергією, а потім, у міру необхідності, віддає її назад. Тому, п’ять сальто виконати так само реально, як і одне. Аналогічні фізичні закони діють практично в кожній вправі. Досвідчені спортсмени не тільки знайомі з ними, а й успішно використовують їх у своїх виступах. Гімнастика — це непросто краса, неймовірна точність і фізична сила. Це ще й інтелект, який допомагає втілювати чудеса в реальність.

Пошук
Календар
«  Листопад 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Корисні посилання
  • Дайджест "Усе для школи"
  • Міністерство освіти і науки
  • Інститут інноваційних технологій
  • Освіта Донеччини
  • Сайт для педагогів
  • Сайт «Дефектолог-практик»
  • Шкільні пісні і мінусовки
  • Відділ освіти осіб з особливими потребами ДоноблІППО
  • Красноліманська спец. школа-інтернат
  • Часовоярська СЗШІ №8
  • Сайт учителя початкових класів
  • Видавництво «Шкільний світ»
  • [Vox.com.ua] Портал українця каталог сайтів Безкоштовний каталог сайтів

    Copyright MyCorp © 2017